崇德精医健康知识进校园，和道济世美好生活同心筑

2020年11月30日下午，十堰外国语小学（十堰校区）全体教师在三楼会议室参加了以“疫情防控常态化，健康教育进校园”为主题的健康知识讲座，来自十堰市太和医院营养科的张汉语主任、眼科的潘桂萍医师、防保感控处的罗清钦医师为老师们介绍了非常实用的健康知识。

老师们聆听了张汉语主任《慧吃慧动，健康成长》的营养学知识讲解，张主任用平实的语言细致地为老师们讲解了“认识营养”“学生营养”“健康行为”这三个方面营养学知识，很好地指导了老师们自己的健康营养生活，也告诉老师们该如何去引导学生养成健康营养的生活。

潘桂萍医生的《爱眼护眼，共筑健康未来》，则生动详细地介绍了有关眼科方面的知识，尤其是对于如何预防青少年近视方面的知识进行了深入浅出地讲解，并立足现实，从社会环境的改变、生活中用眼的不良习惯和大量数据等来说明近视的严重性，潘医生希望所有人都能爱眼护眼，养成良好的用眼习惯。

罗清钦医生的《冬春季校园常态化防控》，从“疾病对健康的影响”“正确预防传染性疾病”“培养良好的生活方式”几个方面指导老师们该如何面对这个特殊的冬春时节。在传染性高发季节，只有从思想上提高认识，储备更多的关于各类传染病的知识，并严格按照防疫防控的要求来生活，我们才能平安度过每一天。

周恩来总理的名言“只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。”说出了健康对于学习和工作、个人发展的重要性，尤其是在疫情仍肆虐全球的情况下，我们必须开启健康生活，从方方面面重视自己的健康，从自身做起，用自身行动带动身边更多的人重视健康，重视健康生活，这样我们才能更好地学习工作生活，个人才能更好地发展，整个国家才有希望和未来。